হঠাৎ বুকে ব্যথা - হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নাকি অন্য কিছু? বিস্তারিত জানিন

অনেকে বুঝতে পারে না যে তার হঠাৎ বুকে ব্যথা কি কারনে হচ্ছে, তাই হঠাৎ করে বুকে ব্যথা হলে করণীয় সম্পর্কে যদি জানতে পারেন, তাহলে আপনার উপকার হবে। চলুন, বুকে ব্যথা হলে কি করবেন সে সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

বাংলাদেশের অধিকাংশ মানুষ বিভিন্ন ধরনের ভেজাল যুক্ত খাবার খেয়ে থাকে, যার কারণে এসিডিটির সমস্যার কারণেও বুকে ব্যথা হয় এবং বিভিন্ন কারণে বুকে ব্যথা হতে পারে। তাই হঠাৎ করে বুকে ব্যথা হলে করণীয় সম্পর্কে জানতে আর্টিকেলটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন।

আপনার যদি হঠাৎ করে দেখা গেল বুকের ব্যথা শুরু হয়েছে, সেক্ষেত্রে কি করবেন, সেটা বুঝতে পারেন না। তাই হঠাৎ করে বুকে ব্যথা হলে করণীয় সম্পর্কে জানলে আপনার অনেক উপকার হবে। চলুন, এ বিষয়ে জেনে নেওয়া যাক।

আমাদের প্রায় সবার বুকে ব্যথা সমস্যা হয়ে থাকে, গ্যাস্টিকের কারণে বুকে ব্যথা হতে পারে। এজন্য গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খায় কিন্তু এই বুকের ব্যথা সারে না। এজন্য অনুমান করে কোন ওষুধ খাওয়া ঠিক হবে না, এক্ষেত্রে আমাদের যে কাজগুলো করা উচিত তা জানা খুবই প্রয়োজন, তা না হলে আমাদের বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে। কেননা এই সময় হার্ট অ্যাটাক এর মত সমস্যা দেখা দিতে পারে। আপনার যদি বুকে ব্যথা হয় সেক্ষেত্রে প্রথমে কি কারনে ব্যথা হচ্ছে সেটা আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে। এক্ষেত্রে কি ধরনের বুকে ব্যথা হয়েছে সে অনুযায়ী আপনাকে চিকিৎসা নিতে হবে।

আপনার উচিত হবে হঠাৎ বুকে ব্যথা হলেই এসিডিটি মনে করে গ্যাসের ওষুধ খাওয়া যাবেনা। সচেতন হতে হবে,আপনাকে আগে নির্ণয় করতে হবে যে এটা আসলে কি ধরনের ব্যথা হচ্ছে অনুমান করে আপনাকে ওষুধ খাওয়া যাবেনা। এক্ষেত্রে বুকে যদি চিনচিন করে সে ক্ষেত্রে অবহেলা করবেন না। বুকে ব্যথার কারণে অনেকের হার্ট অ্যাটাকের মত সমস্যা দেখা দিতে পারে। কারণ আমাদের শরীরে স্ট্রেস কমে যাচ্ছে এবং রক্ত চলাচল ক্ষেত্রের সমস্যা দেখা দিচ্ছে, শরীরে অক্সিজেনের সমস্যা ধরনের জটিলতার কারণেই হয়তো হৃদরোগের সমস্যা বেশি, এ বুকে ব্যথা নিয়ে অনেক লোক মারা গেছে।

আবার অনেকে চিকিৎসা সঠিক সময় নিতে না পেরে অসুবিধা হয়। যদি আপনার বুকে ব্যথা শুরু হয় সে ক্ষেত্রে অবশ্যই হাসপাতালে যাবেন। এজন্য আপনি হাসপাতালে ভর্তি হতে পারেন তবে ১২ ঘণ্টার মধ্যে যদি যেতে পারেন তাহলে হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসা করা যাবে। আর যদি দেরি করে ফেলেন সে ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা দিতে পারে।

অনেকে জানতে চায় যে, বুকে ব্যথার কারণ কি কি? আসলে বুকে ব্যথা হওয়ার কিছু নির্দেশন দেওয়া রয়েছে যা আগে থেকে শত্রু হলে সমস্যা হবে না। চলুন, বুকে ব্যথার সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানিনা যাক।

বিভিন্ন ধরনের কারণ থাকতে পারে তার মধ্যে অন্যতম হলো হার্ট অ্যাটাক হৃদপিন্ডের রক্ত চলাচল করতে সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়াও ব্যথা করতে থাকে খাদ্য লালির সমস্যা হয় খাদ্যনালীতে ফুটো হয়ে যেতে পারে। ফুসফুসের ক্যান্সার হতে পারে ফুসফুসের ভেতর বাতাস বা বুকের মাংস পেশিতে ব্যথা করতে পারে। পাঁজরের হাড়ে আঘাত লাগতে পারে, ব্যথা করতে পারে পেটের আলসার পাকস্থলী খাদ্যনালীতে উঠে যাওয়ার কারণে হতে পারে। এছাড়াও মানসিকভাবে উদ্বেগ এর কারণেও অনেক সময় বুকে ব্যথা হয়।

অনেকের পেট ফাপা বা পেট ব্যথা ও বুকে ব্যথা করতে পারে। পালমোনারি অ্যাম্বলিজম যদি আপনার ফুসফুসে রক্ত জমাট হয়ে যায় সে ক্ষেত্রে বুকে ব্যথা হতে পারে। এজন্য বুকে ব্যথা হলেই যে আপনার হৃদরোগ হবে তা কিন্তু নয় আগে রোগ নির্ণয় করতে হবে। তারপরে চিকিৎসাধীন অবস্থায় অবশ্যই চিকিৎসা চালিয়ে যেতে হবে। তাই যখনই ব্যথা হয় তখন আপনার শরীরে যদি কোন কিছু চিহ্নিত করতে পারেন অথবা লক্ষ্য করতে পারবেন। তাহলে বড় ধরনের রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।

প্রায় মানুষেরই অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয়ে থাকে। বিশেষ করে তেল জাতীয় খাবার এবং বেশি মসলা ভাজাভুজি এই ধরনের খাবার যদি খাওয়া হয় এজন্য বুকে ব্যথা করতে পারে এবং বুকে জ্বলতেও পারে। এই ধরনের ব্যাথা হয়তো কিছুক্ষণ পরে ঠিক হয়ে যায়। তবে বুকে জ্বালা পোড়া ও যদি ঢেকর উঠে তাহলে অ্যান্টাসিড জাতীয় ঔষধ খাওয়া যেতে পারে। আর যদি দেখেন এই ধরনের সমস্যা নাই, সে ক্ষেত্রে কয়েক ঘন্টা পর ঠিক হয়ে যাবে। আর যদি ঢেকর দিয়ে বুকে জ্বালাপোড়া করতে থাকে, তাহলে এন্টাসিড জাতীয় ওষুধ খাওয়া যেতে পারে।

অনেকের বুকে ব্যথা করতে পারে, তাই বুকে ব্যথা হলে কি ওষুধ খেতে হবে? এ সম্পর্কে জানতে চায়। তবে যে কোন ওষুধ খেতে হলে অবশ্য চিকিৎসকের পরামর্শ ক্রমে খেতে হবে। চলুন, বিস্তারিতভাবে জেনে নেওয়া যাক।

বুকে ব্যথা হলে প্রথমে আপনার ওষুধ খাওয়া ঠিক হবে না। প্রথমত জানতে হবে কি কারনে বুকে ব্যথা হচ্ছে। বুকে ব্যথা হলে চিন্তা করার কারণ নেই যে হার্টের সমস্যা রয়েছে। আসলে বুকে ব্যথা বিভিন্ন কারণেই হতে পারে। বিশেষ করে গ্যাস্ট্রিকে ও হৃদ যন্ত্রের সমস্যা রয়েছে তাদের সমস্যা হতে পারে। তবে যখন আপনার অত্যন্ত বুকে ব্যথা হয় সেক্ষেত্রে চুপচাপ বসে থাকুন এরপরে একটু জোরে জোরে নিঃশ্বাস নিতে থাকেন, মুখ দিয়ে নিশ্বাস নিবেন। তাছাড়া আপনি অ্যালোভেরার জুস, আদা চা, আঙ্গুর খাওয়া যেতে পারে। মোট কথা ওষুধ খাওয়ার পূর্বে অবশ্যই একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাবেন।

অনেকের পিঠে ব্যথা করে, তাই হঠাৎ পিঠে ব্যথা হলে করণীয় সম্পর্কে জানা থাকলে আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা নিতে পারবেন। তাহলে অনেকটা সুস্থ থাকবেন। চলুন, পিঠে ব্যথা হলে কি করবেন সে সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

পিঠে ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, তার মধ্যে অন্যতম হলো যদি আপনি ভারী কোন কাজকর্ম করে থাকেন অথবা একই জায়গায় বসে বা শুয়ে থাকেন। এ কারণে পিঠে ব্যথা করতে পারে, এছাড়াও বিভিন্ন ধরনের সমস্যার কারণে পিঠে ব্যাথা হতে পারে, পিঠে ব্যথা সহ্য করার মতো না, অনেক কষ্ট হয়ে থাকে। তাই অনেকে ব্যথার ওষুধ খেয়ে থাকে, যা সাময়িকভাবে ব্যথাটা সেরে গেলে শরীর অনেক ক্ষতি হবে। তাই পিঠে ব্যথা হলে সেখানে পায়ের মাধ্যমে ম্যাসাজ করতে পারেন। পায়ের তলায় আঙ্গুল দিয়ে কিছুক্ষণ মালিশ করতে পারেন, দ্রুত রক্ত চলাচল করবে এবং ব্যথাও কমে যাবে।

আপনার যদি প্রায় এ রকম পিঠের ব্যথা হয়ে থাকে সে ক্ষেত্রে অবশ্যই খাদ্য তালিকা পরিবর্তন করতে হবে। বিশেষ করে খাদ্য তালিকায় আপনার অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি জাতীয় খাবার গুলো খেতে হবে। বিশেষ করে দুধ খাওয়া যেতে পারে, এর মাঝে আর্থাইটিক থাকে যার কারণে আপনার পিঠের ব্যথা কমতে পারে। হালকা গরম দুধ এর মধ্যে হলুদের গুঁড়া দিতে পারেন, এতে ভালো কাজ করে। পিঠে ব্যথা হলে যত দ্রুত সম্ভব হালকা গরম পানিতে গোসল করতে পারেন। এরপর গোসল করে শুয়ে পড়তে হবে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘুমাতে যাবেন, ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমাতে হবে। তাহলে আপনার জয়েন্টের ব্যথা গুলো কমে যাবে।

অনেক মেয়েদের বুকে ব্যথা করে, তাই মেয়েদের বুকে ব্যথা হলে কি করনীয়? সম্পর্কে জানা থাকলে আপনি প্রাথমিক চিকিৎসা নিতে পারবেন, এতে সুস্থ হয়ে যাবেন। চলুন, কিভাবে এই বুকের ব্যথা দূর করবেন সে সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

নারীদের সাধারণত বুকের বিভিন্ন স্থানে ব্যথা হয়ে থাকে, অনেক মহিলাদের বুকের বাম দিকে ব্যথা করে সেক্ষেত্রে হৃদরোগ হওয়ার সমস্যা হতে পারে অথবা হজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে। ডান দিকে যদি বুকে ব্যথা করে তাহলে ফুসফুসের সমস্যা হতে পারে আর যদি দুই পাশে ব্যথা করে সেক্ষেত্রে গ্যাস্ট্রিক অম্বল এবং সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও হৃদপিণ্ড জনিত সমস্যা, এসিডিটির সমস্যা, হরমোনের পরিবর্তন ইত্যাদির কারণে বুকে ব্যথা হতে পারে। এতে দেখা যায় শ্বাসকষ্ট এবং মাথা ঘুরায়, বমি হয়ে থাকে। তবে হার্টের সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই একজন হার্ট বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের দেখানো যেতে পারে।

অনেকের বুকে বাম পাশে ব্যথা করে, তাই বুকের বাম পাশে ব্যথা করার কারণ সম্পর্কে জানা থাকলে এই ধরনের ব্যাথার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা করতে পারবেন। চলুন, বুকের বাম পাশে কি কি কারনে হয়ে থাকে সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানা যাক।

বুকের বাম পাশে ব্যথা সাধারণত হৃদরোগের কারণে হতে পারে, তবে হৃদরোগ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। বুকের বাম পাশে ব্যথার কারণে হয়তো হার্ট অ্যাটাকের মত সমস্যা দেখা দেয়। যদি কারো হার্ট অ্যাটাক হয় সে ক্ষেত্রে হৃদপিন্ডের রক্ত প্রবাহ বন্ধ হয়ে যেতে পারে, এতে বুকে ব্যথা করতে পারে। যখন রক্ত প্রবাহ কমে যায় তখন এক ধরনের বুকে ব্যথা হয়, অনেক সময় বুকের পেশীগুলোতে অতিরিক্ত ব্যথা হতে পারে এবং বুকের হাড়ের ভিতর অনেক সময় ব্যথা হয়ে থাকে। অনেকের গ্যাস্ট্রিকের কারণে বুকে জ্বালাপোড়া করতে পারে। এছাড়া খাদ্যনালীতে সমস্যা হওয়ায় বুকের বাম পাশে ব্যাথা হতে পারে।

অনেকের গ্যাসের কারণে বুকে ব্যথা করে থাকে, তাই গ্যাসের কারণে বুকে ব্যথা হলে কি করনীয়? সম্পর্কে জানা থাকলে গ্যাসে বুকে ব্যথা করলে কি করবেন সেটা জানতে পারবেন। চলুন, এ বিষয় বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

অনেকের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হওয়ার কারণে দেখা যায় বুকে ব্যথা করে, বুকে জ্বালাপোড়া করে এটা সাধারণত হয়ে থাকে বিভিন্ন ধরনের মসলা জাতীয় খাবার গুলো খাওয়ার কারণে এসিডিটি বেড়ে যায় এবং পেট ফুলে যায়, উপরের দিকে উঠে এসে বুকে ব্যথা করে। এজন্য খাদ্য অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে, জীবনযাত্রার মান পরিবর্তন করতে হবে। অল্প পরিমাণে ঘনঘন খাবার খেতে হবে, যে খাবারগুলো খেলে আপনার অ্যাসিডিটি বেড়ে যায়, যেমন মসলাদার বা ভাজাপোড়া খাবার গুলো এড়িয়ে চলতে হবে। এছাড়াও যাদের গ্যাস্ট্রিকের বেশি সমস্যা তারা দুই থেকে তিন ঘন্টা পর পর অল্প করে খাওয়া উচিত।

এছাড়া ক্যাফেইন, অ্যালকোহল কার্বনেট জাতীয়, কমল পানি গুলো খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করবেন, হজম শক্তি ঠিক আছে কিনা সে দিকে খেয়াল রাখতে হবে, বুকে জ্বালাপোড়া থেকে কমানোর জন্য আপনি ক্যামেলিয়া বা আদা চা খেতে পারেন। এছাড়াও যদি বুকে জ্বালাপোড়া করে থাকে সে ক্ষেত্রে এন্টাসিড জাতীয় ওষুধ খাওয়া যেতে পারে। তাছাড়া মটর শুঁটি জাতীয় খাবার থেকে বিরত থাকতে হবে। এছাড়াও হজম শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য হাঁটা চলাফেরা এবং শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে। তাছাড়া ভালো হাইড্রেট যুক্ত খাবার খেতে হবে, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

অনেক গর্ভবতী মায়ের এই সময় বুকে ব্যথা করে, তাই গর্ভবতী অবস্থায় বুকে ব্যথা হলে কি করনীয় সম্পর্কে জানা থাকলে আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন। চলুন, কিভাবে গর্ভবতী অবস্থায় বুকে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করবেন সে সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

সাধারণত এই সময় বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে, তার মধ্যে অন্যতম হলো অনেকের বুকের ব্যথা বৃদ্ধি হতে পারে। সেই কারণগুলো আপনাকে জানতে হবে, তারপর চিকিৎসা নিতে হবে। গর্ভবতী মায়েদের সাধারণত বুকে ব্যথা হলে, বসার সময় বা দাঁড়ানোর সময় একটু সোজা হয়ে দাঁড়াবেন যেন ফুসফুসে অক্সিজেন প্রবাহ করতে পারে। তাছাড়া সব সময় শুয়ে থাকবেন না, সামান্য উঁচু হয়ে শুয়ে থাকতে পারেন। এছাড়া ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এবং আয়রন জাতীয় খাবার গুলো খেতে হবে এবং ডায়েট করতে হবে। তাছাড়া অ্যালকোহল, ক্যাফেইন জাতীয় খাবার গুলো বিরত থাকতে হবে।

তাছাড়াও খাবার খাওয়ার সাথে সাথে শুয়ে পড়বেন না, এতে আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয়ে বুকে ব্যথা করে। এছাড়া আপনার শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ গুলোর উপর যেন অধিক পরিমাণে চাপ সৃষ্টি না করে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে এবং সেই ভাবেই ঘুমাতে হবে, মানসিক চাপ থেকে মুক্ত থাকতে হবে। এজন্য শারীরিক ভাবে হালকা যোগ ব্যায়াম করা যেতে পারে। বুকে ব্যথার জন্য অনেকে ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। এক্ষেত্রে প্রতিদিন ১ গ্লাস গরম দুধ খেতে পারেন, এর মধ্যে অল্প পরিমাণ মধু নিতে পারেন। তাছাড়াও হজম শক্তি বৃদ্ধির জন্য বাদাম এবং নিয়মিতভাবে ডাবের পানি খেতে পারেন।

পরিশেষে বলা যায় যে যদি হঠাৎ করে আপনার বুকে ব্যথা করে সেই ক্ষেত্রে প্রথমে কি কারনে ব্যথা হচ্ছে সেটা নির্ণয় করতে হবে। তারপর ব্যবস্থা নেওয়া যাবে, এক্ষেত্রে হার্টের ব্যাথার কারনে বুকে ব্যথা করতে পারে, হাড়ের সমস্যা, অনেকের গ্যাস্ট্রিকের কারণে বুকে জ্বালাপোড়া বা ব্যথা হতে পারে।সর্বোপরি যদি প্রচন্ড পরিমাণে ব্যথা হয় তাহলে হার্ট অ্যাটাক করা সম্ভাবনা থাকে। সেই ক্ষেত্রে অবশ্যই দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে এবং হসপিটালে যেতে হবে। তাই হঠাৎ করে বুকে ব্যথা হলে করণীয় সম্পর্কে আজকের আর্টিকেলে বর্ণনা করা হয়েছে, আশাকরি আপনার উপকার হবে।

 পোস্টটি ভাল লাগলে আপনার বন্ধু-বান্ধবের নিকট শেয়ার করবেন। ধন্যবাদ